Informații și ajutor în cazul certurilor acasă: între părinți, cu părinții tăi sau în cadrul familiei. Citește unde te poți adresa și cum să gestionezi situația.
Certurile în familie: cât de des se întâmplă?
Este normală cearta într-o familie?
Certurile se întâmplă în fiecare familie. Toată lumea are momente când lucrurile nu merg prea bine acasă.
Care sunt cauzele certurilor acasă?
Certurile între părinți pot apărea, de exemplu, dacă există probleme financiare. Părinții se ceartă adesea pentru că sunt obosiți sau stresați sau pentru că au avut o zi proastă și și-au pierdut răbdarea.
Când devin conflictele familiale o problemă?
Dacă există tensiune constantă în casă și multe certuri; dacă cineva este lovit; dacă sunteți furios și agresiv, este important să cereți ajutor cât mai curând posibil. Sunați În siguranță acasă în caz de îngrijorări serioase.
Sfaturi pentru o situație tensionată acasă
Când tensiunile cresc acasă, există mai multe lucruri pe care le puteți face. Site-ul web Suspectez violență domestică.nl De exemplu, oferă aceste sfaturi:
- Discutați în gura mare și spuneți-vă reciproc ce vă îngrijorează. Discutați soluții: ce vă va face pe dumneavoastră, partenerul/partenera dumneavoastră sau copiii să se calmeze din nou?
- Ia-ți o pauză. Îți pierzi controlul? Numără până la 10. Respiră adânc. Fă un pas înapoi și găsește un loc sigur. De exemplu, ieși la o plimbare afară.
Sunteți dumneavoastră și familia dumneavoastră în pericol în acest moment? Nu ezitați și sunați la 112. Dacă sunteți îngrijorați, puteți suna În siguranță acasăSau contactați-ne ImpluzDe asemenea, ei dau pregătire pentru a îmbunătăți contactul dintre părinți și copii și pentru a învăța să gestioneze tensiunile de acasă.
Certuri între părinți sau cu părinții: ce se întâmplă dacă te afectează?
Ce poți face dacă părinții tăi se ceartă des?
Este important să vorbești cu cineva în care ai încredere, cum ar fi vecini, familie sau prieteni. De asemenea, poți contacta medicul de familie, o echipă socială de cartier, ofițerul de poliție local sau un profesor. Aceștia te pot asculta și pot gândi împreună la soluții.
Pentru sfaturi puteți În siguranță acasă Sunați la 0800-2000. Este gratuit și anonim. Un membru al personalului vă va asculta povestea, vă va pune întrebări și vă va oferi sfaturi. Împreună, veți explora ce puteți face singuri și de ce sprijin are nevoie familia dumneavoastră. În situații deosebit de dificile, Veilig Thuis poate depune o plângere privind abuzul asupra copilului și poate mobiliza sprijin. Veilig Thuis vă va informa întotdeauna despre următorii pași.
Poate că nu poți vorbi cu cineva sau nu poți suna. Atunci e bine de știut că poți cere ajutor și la farmacie. Dacă spui „masca 19” la farmacie, te vor ajuta imediat. Dacă ești singur, poți suna la Veilig Thuis împreună cu angajatul farmaciei. Nu ești singur și făptașul este prin preajmă? Apoi, farmacia sună la Veilig Thuis și îți spune numele, adresa și data nașterii. Veilig Thuis și poliția vor vedea apoi ce este necesar pentru a te ajuta.
Există pericol pentru tine și familia ta în acest moment? Nu ezita și sună la 112.
Vorbește despre asta! Este important să nu te plimbi singur cu asta. Cu cât ajutorul vine mai repede, cu atât mai bine. Așa că vorbește cu cineva, chiar dacă alții spun că nu ai voie să vorbești. Poți oricând să suni la Veilig Thuis la 0800-2000 (gratuit) sau să discuți cu... Telefonul Copiilor.
Totul este în regulă? Linie de asistență
Pentru ajutor oricui cu vârsta cuprinsă între 18 și 24 de ani care nu se simte bine. Niciun subiect nu este prea nebunesc sau ciudat și nicio problemă nu este prea mică sau prea mare.
Disponibil prin: 0800-0450 și Chat
Program: zilnic între orele 14.00:22.00 și XNUMX:XNUMX
Ce efect au conflictele parentale asupra copiilor?
Când părinții se ceartă și apoi se împacă, acest lucru poate servi drept lecție pentru copii despre cum să gestioneze singuri conflictele. Dacă atmosfera de acasă este altfel bună, nu vor exista consecințe negative pentru copil. Dar dacă certurile au loc frecvent și tensiunile persistă, acest lucru poate duce la probleme de adaptare, cum ar fi agresivitatea, tulburările de comportament antisocial, anxietatea și depresia. Copiii pot întâmpina probleme și la școală. La copiii mici, acest lucru poate duce și la lucruri precum enurezisul.
Ce se întâmplă dacă te cerți des cu părinții tăi?
Cearta cu părinții tăi este incredibil de enervantă. Ei sunt în continuare părinții tăi și nimeni nu îi poate înlocui. Așa că vrei să rezolvi rapid o ceartă cu părinții tăi. Acest lucru se poate face vorbind unul cu celălalt. Îți este greu să vorbești cu părinții tăi despre asta? Poți, de asemenea, să le scrii o scrisoare sau un e-mail. Apoi, te poți gândi calm la ce vrei să spui. Te enervezi în timpul conversației? Atunci, îndepărtează-te pentru o vreme. De exemplu, ia-ți o pauză și ieși la o plimbare.
Discutați despre asta cu cineva în care aveți încredere. Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 8 și 18 ani există, de asemenea Telefonul copiilor
Informații de contact:
www.kindertelefon.nl
Sunați la: 0800-0432, în fiecare zi între orele 11.00:21.00 și XNUMX:XNUMX.
Chat: zilnic între orele 11.00:21.00 și XNUMX:XNUMX.
Totul este în regulă? Linie de asistență
Pentru ajutor oricui cu vârsta cuprinsă între 18 și 24 de ani care nu se simte bine. Niciun subiect nu este prea nebunesc sau ciudat și nicio problemă nu este prea mică sau prea mare.
Disponibil prin: 0800-0450 și conversație.
Program: zilnic între orele 14.00:22.00 și XNUMX:XNUMX
Altfel, poți cere sfaturi În siguranță acasă Sunați la 0800-2000. Acest apel este gratuit și anonim.
Ce se întâmplă dacă te cerți cu tatăl sau cu mama ta în timpul unui divorț?
Discutați despre asta cu cineva în care aveți încredere. Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 8 și 18 ani există, de asemenea Telefonul copiilorDe asemenea, puteți contacta un prieten la Vila Pinedo și Linie de asistență „Totul e în regulă”.
Ce poți face ca părinte?
Sfaturi pentru părinți:
- Discutați: Vorbiți deschis cu partenerul și copiii despre ce se întâmplă. Ascultați cu atenție și încercați să înțelegeți perspectivele celuilalt.
- Discutăți: rezolvați împreună neînțelegerile. Nu dați întotdeauna vina pe copii și lucrați împreună pentru a vedea ce se poate îmbunătăți.
- Respect și înțelegere: Spune-le copiilor tăi că îi iubești, chiar și atunci când se ceartă. Fă-i să știe că pot oricând să vorbească despre sentimentele lor.
- Limite: Discutați clar despre limite și respectați-le. Acest lucru îi ajută să aibă încredere în sine și stabilitate.
- Pauză: Se aprinde prea mult o ceartă? Fă un pas înapoi. Calmează-te respirând adânc sau ieșind afară.
- Cereți ajutor: Aveți probleme în rezolvarea conflictelor? Solicitați ajutor de la Veilig Thuis, Linia telefonică de asistență pentru copii sau o altă organizație. Loes – sfaturi parentale pentru părinți sau îngrijitori Loes.nl
- Ai grijă de tine: Ca părinte, ai grijă de tine. Odihna, relaxarea și obiceiurile sănătoase ajută la prevenirea stresului și a certurilor.
De ce se ciocnesc adesea adolescenții și părinții?
În timpul pubertății, copiii se desprind de părinții lor. Încep să-și caute propria identitate. Aceasta este o dezvoltare normală pentru un copil. Uneori duce la conflicte.
Cum gestionezi tu, ca părinte, certurile în timpul pubertății?
Sfat:
- Evitați discuțiile aprinse: Adolescentului dumneavoastră îi place să se certe. Nu reacționați exagerat.
- Nu-ți contrazice întotdeauna copilul: nu pune imediat la îndoială părerea adolescentului tău. Acest lucru poate duce la un comportament extrem.
- Purtați conversații pozitive: discutați subiecte actuale și cereți-i adolescentului părerea.
- Dați un bun exemplu: arătați respect față de ceilalți. Copilul dumneavoastră va învăța din asta.
- Arată apreciere: recompensează un comportament bun.
- Ia-ți un moment de liniște: oprește conversația dacă se aud țipete. Continuă conversația mai târziu. Acest lucru previne escaladarea certurilor.
Pentru sfaturi privind creșterea copiilor, vă rugăm să contactați loes.
Căutare de ajutor în cazul întreruperii contactului după un divorț
După un divorț, pot apărea certuri și uneori contactul dintre părinți și copii poate fi perturbat. Dar, în majoritatea cazurilor, acest lucru poate fi rezolvat. Pentru copii, o mulțime de informații despre acest lucru pot fi găsite pe site-ul web al Vila PinedoExistă o mulțime de informații pentru părinți și profesioniști despre site-ul web al Copilului Pierdut.
Pentru mai multe informații, vă rugăm să vizitați și pagina Divorțul părinților.
Întrebări frecvente
Este important să vorbești cu cineva în care ai încredere, cum ar fi vecini, familie sau prieteni. De asemenea, poți contacta medicul de familie, o echipă socială de cartier, ofițerul de poliție local sau un profesor. Aceștia te pot asculta și pot gândi împreună la soluții.
Pentru sfaturi puteți În siguranță acasă Sunați la 0800-2000. Acest apel este gratuit și anonim.
Este normal ca frații să se certe. Acest lucru îi ajută să își gestioneze emoțiile și să își dezvolte abilitățile sociale.
Motivele certurilor:
- Competiție: luptă pentru atenția părinților.
- Evacuare emoțională: descărcarea emoțiilor.
- Abilități sociale: învățarea gestionării conflictelor.
Sfaturi pentru părinți:
- Acceptă dezacordurile: privește-le ca oportunități de învățare.
- Ajutor cu soluții: învățați copiii să vorbească și să negocieze între ei.
- Acordați atenție comportamentului negativ: discutați despre bullying și agresivitate verbală.
Pentru sfaturi parentale, vă rugăm să contactați loes.
Pentru sfaturi, consultați site-ul web al Institutul Olandez pentru TineretSau urmați un curs de formare la Impluz.
În timpul pubertății, copiii se desprind de părinții lor. Încep să-și caute propria identitate. Aceasta este o dezvoltare normală pentru un copil. Uneori duce la conflicte.
Vorbește cu cineva în care ai încredere, vorbește cu medicul tău de familie, sună la Linia telefonică de asistență pentru copii sau contactează Veilig Thuis (În siguranță acasă). Poți suna gratuit la 0800-2000.
Dacă tensiunile persistă prea mult timp și copiii nu mai văd căminul ca fiind sigur. De exemplu, preferă să nu meargă acasă după școală. Tensiunile pe termen lung de acasă pot avea consecințe negative pentru un copil. Apoi cere ajutor.